Altijd actieve wellness-tracking

De Fitbit-app is als een dashboard voor je lichaam - het houdt je rusthartslag, bloedzuurstof, huidtemperatuur en meer bij. Door te letten op veranderingen, leer je je lichaam kennen, pas je je routine aan en voel je je op je best.

Stressbeheersingsscore

Bekijk hoe goed je lichaam stress aankan met deze dagelijkse gepersonaliseerde score. Een hoge score betekent dat je klaar bent om grote dingen aan te pakken, terwijl een lage score betekent dat je lichaam vraagt om wat zelfzorg.

Tot 10 dagen batterijduur

Meer dan een week batterijduur voor meer actie, meer flow, meer wow. De batterijduur varieert afhankelijk van het gebruik en andere factoren.

Actieve zone-minuten

Als je harder traint, verdien je meer krediet. Actieve zone-minuten houden bij hoeveel tijd je doorbrengt in je doelhartslagzones en geven je dubbele minuten wanneer je in cardio of piek zit. We doen de wiskunde en laten je zien of je de aanbevolen 150 minuten per week haalt.

Cardio-fitnessniveau

Met behulp van je VO2 max - hoe goed je lichaam tijdens het sporten zuurstof gebruikt - geeft Fitbit je een gepersonaliseerde score die je helpt begrijpen hoe fit je bent.

20 trainingsmodi + SmartTrack

Kies uit 20 trainingsmodi om realtime statistieken zoals tempo en calorieverbranding tijdens een training te krijgen. Als je vergeet om te beginnen, geen zorgen - SmartTrack neemt automatisch veelvoorkomende oefeningen voor je op.

Activiteitstracking de hele dag door

Het maakt niet uit wat je doet - als je beweegt, is het oefening. Inspire 3 houdt je stappen, afstand, verbrande calorieën en actieve zone-minuten 24/7 bij.

Herinneringen om te bewegen

Voel je alsof je te lang hebt gezeten? Fitbit heeft je rug - het trilt aan je pols zodat je even kunt gaan wandelen.